Zijn huid droog? Check testosteron

Droge mannenhuid? Check testosteron!

Een droge mannenhuid. Ruw. Trekkerig. Of zelfs met schilfertjes.  Herkenbaar? Of erger nog: herken jij het bij je partner en zegt hij “gaat wel over”? Think again. Dit is niet zomaar ‘winterhuid’ of ‘verkeerde douchegel’. Dit is mede het resultaat van een natuurlijke, mannelijke daling in testosteron.

Testosteron: meer dan spieren en seksdrive

Je hoort vaak dat testosteron dé motor is achter spiermassa, libido en energie. Klopt. Maar minder gekend: dit hormoon is ook de architect van je huid.

3 oorzaken van een uitgedroogde mannenhuid 

1. Spuitbussen en schuimende zeep
Veel mannen gebruiken scheerschuim uit een bus of wassen zich met ‘manly’ zeep die lekker schuimt. Maar weet je wat er in die schuim zit? Natriumlaurylsulfaat (SLS). Een ontvetter (lees waspoeder!) dat alles weghaalt. Ook het beetje natuurlijke talg dat je huid nog had voor een goede huidbarrière. Resultaat? Een droog, trekkerig gevoel na het douchen of scheren. En na een tijdje: een huidbarrière die niet meer herstelt.

TIP: Gebruik een gezichtsreiniger zonder SLS én een scheercrème die hydrateert i.p.v. uitdroogt.

2. Hoog testosteron = vette huid, maar niet gehydrateerd.

Testosteron stimuleert je talgklieren. Dat geeft je die typische mannelijke glans. Maar: talg is géén water. Dus hoewel je huid vet lijkt en zelfs soms blinkt, kan deze intern toch enorm uitgedroogd zijn.

TIP: Kies daarom voor niet vette, maar hydraterende gelcrèmes met ingrediënten zoals als Hyaluronzuur, Gehydrogeneerde olijfolie, Annonasense of Multimoist.

3. Dalend testosteron = slappere huid, pigmentvlekken en schilfers
Met de jaren daalt niet enkel je testosteron. Ook je collageenproductie crasht. Dat maakt je huid dunner, gevoeliger en sneller geïrriteerd. En alsof dat nog niet genoeg is: pigmentvlekken komen erbij, je poriën verslappen, en je glow verdwijnt naar de achtergrond.

TIP: Combineer een hydraterende routine met antioxidanten én supplementen zoals collageen en hyaluron. En: bescherm je huid tegen UV! Een dunnere huid verbrandt sneller.

Hoe voorkom je een droge, jeukende mannenhuid?

1/ Stop met foute producten.: Gebruik geen scheerschuimbussen en schuimende zepen op basis van natriumlaurylsulfaat. 

2/ Reinig met een milde, maar verzorgende zeep zonder zeep. Koop een milde, verzorgende gezichtsreiniger zoals de MEN³ Facial Cleanser of Beard and Face Cleanser

3/ Hydrateer: Niet met het potje van je vriendin – dat is vaak te rijk (lees vet) en verstopt je poriën nog meer. Kies eerder voor een all-in-one gelcrème die snel intrekt en je huidbarrière ondersteunt.

4/ Voed je huid ook vanbinnen. Check deze blog: Waarom water alleen niet genoeg is en ontdek waarom collageen, zink en hyaluron je geheime wapens zijn.

En als je dit als partner van...leest

Ja, we richten ons vooral op mannen. Maar jij ziet het vaak sneller dan hijzelf: zijn huid verandert. En misschien begrijpt hij niet waarom. Dit is misschien ook jouw wake-up call: ook zijn huid is geen bijzaak. Het is zijn zichtbare energiekaartje.

Je (Zijn) testosteron mag dan dalen, 

je (Zijn) verzorging zou dan moeten toenemen.

Tip voor partners: Neem het initiatief! Een gezonde huid betekent meer dan looks – het versterkt z’n energie, zelfvertrouwen én jullie samen. Klik hier en ontdek hoe deze 3 seconden-routine voor mannen een wereld van verschil maakt